すーさん @swec_34@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、ちと曇ってる京都朝から何も食ってないので腹減ってるけど今日もテキトーに #tkt48
@swec461 おはようございます、ホテルでは全く冷え込み気付かなかったのですが、外出たらピシッと気持ち良い朝でした(^_^;)
一段と冷え込んでるな、今日は流石に汗かきませんでした (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03 in 堺市南区, 大阪府) swarmapp.com/c/eAWarcd9MFo
@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、快晴な大阪今日と明日は京都にお出かけやけど今日もテキトーに #tkt48
@swec461 おはようございます、ほんまに涼しい通り越して寒いですね、今日はそちら通り越して京都まて行きます、一年に1回の身体の定期点検して来ます
本日のＪＲは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.) in 大阪市西成区, 大阪府) swarmapp.com/c/affGrU88cX3
何とか間に合うかな？ (@ 東寺 (教王護国寺) To-ji Temple in 京都市, 京都府) swarmapp.com/c/8OyYN8m7GEK pic.twitter.com/Ce8ViPxYCq
人間ドック午前中の部終わり、午後からもいくつか検査があるけど胃カメラと大腸内視鏡終わったので後は楽勝、今年の大腸は若い女医さんやったけど痛かったよーー (@ NTT西日本京都病院 in 京都市南区, 京都府) swarmapp.com/c/75UxXmMxBRo
人間ドック終わり、胃も腸も大きな問題無し、しかし来年も胃カメラした方がいいですよと言われた(T_T) (@ 東寺駅 (Toji Sta.) in 京都市, 京都府) swarmapp.com/c/g5uKc6NE41w
@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、快晴な大阪ＦＭでは「マニアック」流れてるけど今日もテキトーに #tkt48
快晴で寒いくらいやと思ったけどやはり駅につくと汗かいてるのでウインドウブレイカー脱ぎました (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03 in 堺市南区, 大阪府) swarmapp.com/c/hb6FNLHFIKp
@kobamac おはようございます、電車の中で上着着てない人数えてます、まだ1～2割はシャツ一枚です流石に半袖はいてないです(^_^;)良かった長袖着て来て
本日のＪＲはちと遅れちう (@ JR 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.) in 大阪市西成区, 大阪府) swarmapp.com/c/hgTWBJuZ3aG
今日終えた#adidas_miCoachフリーワークアウト - 2.22 km / 11:23 ペース / 00:25:20 所要時間 / 109 カロリー
@haruma3110 お疲れ様でした、今日は暑かったですよねその中での完走凄いです！！ご苦労様でした
@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、雨上がりの大阪寒くなりそうやけど今日もテキトーに #tkt48
雲だらけの空から晴れ間が見えてきました (@ JR 津田駅 (Tsuda Sta.) in 枚方市, 大阪府 w/ @swec461) swarmapp.com/c/7K9N2V5XEmO
本日のＪＲは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.) in 大阪市西成区, 大阪府) swarmapp.com/c/1CHXyMqVJzs
今日終えた#adidas_miCoachフリーワークアウト - 2.31 km / 11:09 ペース / 00:25:47 所要時間 / 113 カロリー
月曜夜のお楽しみ寺崎ＩＲのミドルエアロテクニックだん、私にとってのトライアクシスでのラストレッスンになりました、これまで色々と楽しませてくれてありがとうございました、又どこかの店舗でレッスン受ける事があると思いますのでその時は宜しくお願いします(^_^;)
HootSuiteはとうとうダッシュボードをアップデートするためのいくつかのデザインを施しました。最高！ow.ly/Dl0tv
@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、快晴な大阪屋内イベントやけど今日もテキトーに #tkt48
チャリティーフィットネスに来てます、昼から本番です (@ ビッグアイ) swarmapp.com/c/07OtTsYBg3j
今からチャリティーフィットネスの打ち上げ (@ ピソラ) swarmapp.com/c/5NQtcutvamq
@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、晴れ時々曇りな大阪ドタバタ模様の週末やけど今日もテキトーに、まずは長男の参観行って来ます #tkt48
@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、快晴な大阪昨日の反省で上着を持っていこうと思うけど今日もテキトーに #tkt48
雲ひとつ無い快晴、ウィンドウブレイカー持ってきたけどお陽さん出ている間は不要やね (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03 in 堺市南区, 大阪府) swarmapp.com/c/30emezrrzU5
@MarathonduMedoc おはようございます、残念ながら長袖シャツ一枚です、半袖で行けたかな？と反省中です(^_^;)
本日のＪＲは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.) in 大阪市西成区, 大阪府) swarmapp.com/c/cou3qELmAMS
今日終えた#adidas_miCoachフリーワークアウト - 2.29 km / 10:49 ペース / 00:24:49 所要時間 / 111 カロリー
@NKba2hiropon @syun819syun @maronbeach はるまさん、エダちゃん、まとめて応援行けなくてゴメンなさい、今年はイベント参加等々でドタバタしてるので市内には行けそうに無いです、お二人共頑張って下さい、タイム差無いと二人共4時間切りが目標かと？？
@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、久々に快晴な大阪汗かきそうやけど今日もテキトーに #tkt48
風はちと冷たいけとお日さん元気なんで汗かきました(^_^;) (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03 in 堺市南区, 大阪府) swarmapp.com/c/iPm9TYFfekl
本日のＪＲはちと遅れちう (@ JR 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.) in 大阪市西成区, 大阪府) swarmapp.com/c/apfXLgwcsuF
今日終えた#adidas_miCoachフリーワークアウト - 2.39 km / 11:44 ペース / 00:28:06 所要時間 / 118 カロリー
@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、雨降り出した大阪週の真ん中で既にだるいけど今日もテキトーに #tkt48
久々にの長袖シャツ着てきたら暑いよー (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03 in 堺市南区, 大阪府) swarmapp.com/c/cAyumZVafQb
@MarathonduMedoc おはようございます、休みましょう、因みに今日は長袖シャツ一枚です(^_^;)
本日のＪＲは定刻運転ちう (@ JR 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.) in 大阪市西成区, 大阪府) swarmapp.com/c/lU9FrOJBN2l
今日終えた#adidas_miCoachフリーワークアウト - 2.37 km / 10:55 ペース / 00:25:55 所要時間 / 115 カロリー
@pucci1224 @1aerobics @Hkoodo @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームKおはよー、めっちゃ快晴な大阪崩れる予報やけど全くそぶりが無いけど今日もテキトーに #tkt48
爽やかな朝やけどちと暑くてウィンドウブレイカー脱ぎました、駅に半袖ポロは一人だけちと恥ずかしいけど汗引くまでこのまま (@ 泉ヶ丘駅 (Izumigaoka Sta.) SB03 in 堺市南区, 大阪府) swarmapp.com/c/2aj1pAKKNzT
@MarathonduMedoc おはようございます、はい半袖ポロ一枚です(^_^;)ちと恥ずかしいけど汗ふいてます
@kobamac おはようございます、アイポンはＣＰＵのアーキテクチャー変えないのでアプデが長くあるのですね、Androidはそのへんさっさと捨てられるのでアプデ無いです(T_T)
本日のＪＲは遅れちう (@ JR 新今宮駅 (Shin-Imamiya Sta.) in 大阪市西成区, 大阪府) swarmapp.com/c/knC6XQ0qEYa
@kobamac 3世代は凄いですよね、まあAndroidはフリーOSでデバイス系は保証外なのでメーカー違ったら全く違うOSだと思います
今日終えた#adidas_miCoachフリーワークアウト - 2.25 km / 11:08 ペース / 00:25:05 所要時間 / 110 カロリー