朝起きて、体重を計り、着替えて、窓のカーテンを開けると、いつものように、蒸気で曇ったガラスの向こうにチャロがご飯を待っています。寒いのにどれだけ待ったのかしら？すぐにチュールとヨーグルトを上げます。それからドラミちゃんのご飯を温めて、ペットボトルに水を入れちょっと離れた家まで行きます。エサ入れは空っぽになっていました。ペットボトルの水で器を軽く濯いで、ご飯を入れてあげました。お水もきれいなのに換えて置いてきました。それから洗濯機をまわし、朝食の用意です。アニーを居間に呼んであげます。彼の唯一の楽しい時間でしょう。出窓から昔懐かしい外を見ています。朝早いからまだ人通りは少ないですが、飛んでいる鳥を眺めたり、それなりに楽しんでいるようです。テレビを見ながら朝食。ふと見ると後ろのテーブルにアニーが登ってこちらを見ていました。お行儀よく正座して。食後アニーをいつもの部屋に返して、食器の片づけをし、洗濯物を乾燥機に入れ、掃除です。階下は必ず毎日やります。特にアニーの部屋は毛が落ちているので、丁寧にやります。終わって、顔を洗い、皺の多い顔を何とか少しでも伸ばさなけりゃと、安い化粧品で整え、さていつもの勉強です。約30分位かな？それでも何となく充実感を覚えます。9時になったら、医者から電話があり、風邪の予防注射薬が入ったからとの事。明日行く日だと言ったら、明日は土曜日で、お勤めの人が来るから、今日の方が空いていると言うので出かけました。かなり歩きます。この間の血液検査がわかったとの事、あれだけたくさん水を飲んだから！と期待していたら、矢張りクレアチニンは0，91でした！よかった！水を飲むことのすごさを知りました。1か月前が0，92でした。その他も異状なく良かったです。何となく嬉しくて帰宅。ちょっとドラミちゃんの餌の様子を見たら、かなり食べてありました。午後は1時間昼寝、熟睡です。安心したからでしょう。3時過ぎ頃、又ドラミちゃんのエサ入れがからなので、餌と水を換えておきました。それからブログ用の韓流ドラマを見て、少し書いたら、おっさんのマッサージの先生が見える時間なので、5千歩目指して散歩です。
もう秋も深くなりましたね。道の周りの木々が、枯れかかって舞い降りてきます。中には真っ赤な葉っぱもあります。もう11月も半ば過ぎですものね。今日の空もきれいでした。昨日の空はもっときれいで真っ青で、雲一つなく晴れやかな日でした。駅のホームからは富士山がきれいに見えました。頂きに雪をかぶって、冬の富士山が一番きれいですね。心が洗われます。生きている！生きている！と感謝の気持ちになりました。
今日は散歩の途中何と黒ちゃんがいました。あら！黒ちゃんと言って頭をなでてあげました。まだ忘れないでいくれたのね！先日も会ったけど、あの時は夜遅くてよく顔も見えなかったけれど、今日はまだ明るかったから、丸々と太って、毛艶もよい黒ちゃんをしっかり見ることが出来ました。ご飯も十分食べて暮らしているのだな！と安心しました。はるちゃんもニャーゴと言って寄ってきましたが、この間はるちゃんのママがこの子は飼い猫ですからと言われてしまったので、餌はママが駄目というからねと断りましたがちょっと辛かった！
今日は6414歩でした。
今朝の腎臓食
