最高気温が３４度の真夏日でした、汗がタラタラ流れました。
午後５時を過ぎても暑いと子供がクーラーを入れてました。
今日は八幡神社のお祭りで炊き赤飯を６合作りました。仏壇と神棚にお供えし義父さんが外泊するので下の子に迎えに行くついでに叔母さん宅へも茄子やさや豆と一緒に届けて貰いました。
お昼に上の子がジャーの中の赤飯が無くなったと少しだけ食べてました。まだ義父さんが食べてないのに
赤飯大好きのダンナさんが沢山食べたようです
家族のことも考えて食べてよ
餅米を持って来て貰い３合炊き夕食には義父さんに食べたいだけ食べて貰いました
私も朝食にお豆のほとんどない所を少したべました。ゴマ塩無しでも充分塩辛く感じました。家族は皆沢山振って食べてました、本当に薄味に慣れました
お昼は最後のタンパク質が９ｇ以下の素麺を食べてました。これも薄味です、市販のつゆは15ccで塩分1,6ｇ含まれているのを７倍にのばしつゆは飲みません。
明日も３０度を超す予報です、おまけに午後弱い
が降るらしいので蒸し暑くなるかも
少しでも過し易い日になりますように
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