食事はといえば。

ハードトレーニング＋栄養補給＋休養＝最強

テーブルが埋まります。
好きなものばかりになると偏りが生じて、「しっかり食べてるのに、だるい」という症状も出てしまいます。
アスリートという自覚を持ってのバイキングが大切です！

野口チーフマネージャー、、ちょっと多くないですか？食事。。

ほら！やっぱり！
瀬田選手のふくらはぎより大きな上腕になってるし。。