分かれ路

50m×100回をやる。
99回でもフィジカル面で大差はない。

練習中に残り1mで立つ。
たかが1m。大差はない。

テスト期間中、練習を休む。テストだから仕方ない。勉強は大切だから。

全て、大した事はない。

しかし大差がないと思ってるから精神面で弱い。
大差ない、はずがない。

いくらでも、どんなでも、自分自身を正当化する理由は出てくる。

99本で諦めるのか、100本やり徹すのか？
メンタルを鍛えるのに最適なトレーニングは、あと1本をやり徹す。

49mで立つのか、50mまでタッチするのか、壁の前で邪魔になっていても泳ぎきる。

テストで勉強あるから「休みなさい！」と言われてもなお、「練習させてくれ！普段からしっかり勉強する！成績は落とさない」と自分で説得し、練習は休まない。

体を鍛えると同時に精神を鍛える事。これがとても重要。
フィジカルだけ、メンタルだけ、と分けるのではなく、同時に鍛える、関連付ける事が大切。

もし迷った時には「苦しい道」を敢えて選んでみる。
後々、自分自身の器が大きくなって余裕が出来てる自分に気付く。

とても大切な事。