合宿期間中に
・食事
・ケア
・動き
の勉強会を行いました。
素晴らしくためになることばかりでした。
しかし、人間の記憶はあいまいなもの。
「メモを取っておく」
か
「毎日行って自分のモノとして消化する」
か
大事なのは消化すること。
うちの選手、合宿終了後早く来てトレーニングしてます。
けど
練習中は
「波がきつーい！泳ぎにくーい！」
ですって。。
合宿中は1コースに４．５名（長水路）
泳ぎやすくて、
波も立たずに、
けど
積極的ではなかった。
結局
「できない事探し」
してるうちは夢のまた夢。。
せっかく体は強くなってるのに、頭は弱いまま。
体は頭が動かすのに。
脳みその「ウエイトトレーニング」が必要だな。