健康事務所委員会☆

新しい委員会が発足した。

その名も…！

健康事務所委員会

スタッフの健康増進と業務効率向上を目的として大まじめに議論していくのだ。なぁんて～

手始めに、1日2回、音楽に合わせてストレッチを始めてみた

エアロビの先生社労士？の指導はなかなか好評のようだ。

目的達成のため継続できるしくみを模索していきたい。

ま、単純にいうと、心身が元気でないといい仕事ができないからね。今も十分元気なスタッフさんですが、キープするのが大事よ～。

 

で、私の方は・・・

そろそろ真剣モードにランナーになる時期なのだ。10月30日ハーフマラソンを目指して

朝ランの記録を去年と比べてみて…、つい弱気になってしまいそう。

　　　　去年　　　今年

9月　　136キロ　41キロ（昨日まで）

・・・・

明日からの練習計画を書き込んでみたけどようやく127キロ。去年の数字に届かない

そうでなくても夏場もあまり走れていないので去年よりだいぶ出遅れている感がある。う…今年は本番で制限時間と同じペースになってしまうかもな～汗

 

私の手帳はランとゴルフのスポーツ手帳？も兼ねているのですが…笑、特に10月はハーフマラソンのため150キロ位ランをしながら、その間コンペの予定が5回もあるの。仕事との両立楽しもう～