ラン日誌

雨の一日でした。

今週は平日も朝ランを続けいい感じで
仕上がってきた感じだったのですが…

ここにきて問題勃発です。

昨日から足の付け根？あたりに痛む部分があります。

今日は天気のせいもあり、走らなかったので
ちょうどいい休養になったかと思ったのですが、
痛みは消えません。

明日はどうしよう…？

たぶん痛むうちは走らないほうが
いいのでしょう。

あぁ、でも二日続けて走らないのは
勇気がいります。
きっと天気はいいし…軽く調整したいなぁ。

とりあえず睡眠を十分取って、明日の状態で決めよう。


最近、「業務日誌」がすっかり「ラン日誌」に
なっていますね。

日曜日、2度目のチャレンジ楽しみです。
一番のわくわくは
今回スタートとゴールが陸上競技場だということ。
ランナー気分盛り上がり間違いなし。


雨に備えてランニング型のポンチョ買ってみました。

雨天決行ですから！