３５回！

スクワット、３５回クリアしたぜ。

本来なら、回数よりも負荷を増やしていくべきだろうけど、何しろ台がないから持ち上がる重さまでにして、回数を増やさないと。

でも、このトレーニングは副産物が多いなぁ。
足はもちろん、持ち上げるために腕にも腹筋にも力が入るし、握力も増してきたようだ。
これは柔道には打って付けのトレーニングだよなぁ。

やってよかった！
ってまだ、結果が出せてないけど・・・・

ゲーム

今日のスッキリす占いでは１０月生まれはゲームにはまりそうってなっていた。

確かに。

今、携帯のゲームで「サムライ×忍者×お姫様」にちょいとはまってる。

単純なゲームだけど、かなり難しい。
無限マラソンみたいな感じ。やったことないけど。たぶん・・・・

親指攣りそう系のゲーム。

バイトの待機時間とかちょうどいい。
あとトイレでウ○コしてるときとか。

上原美優、なんでだよ。
なんとかならなかったのかなぁ・・・・

腰もかヨッ！＆気になって・・・

今日のバイトの車は腰に悪かったな。
運転中、腰が少し痛くなった。

明日は仲間の卒業式だから、バイトは休んだ。

今月のバイトはまったく稼ぎになってない。
来月は遊びゼロだな。
それどころか、借金追加だ・・・・
何のためのバイトだか。


昨夜の夢がいやな夢だったので、バイト中子犬がケガをしていないか、気になって気になって・・・
帰ってきたら、まったく問題なかったけど。

さて、今夜はバイト早上がりだったから子犬を遊ばせて、早めに寝るぞ。

ん？右？

今日はなぜか右膝が痛む。
バーベルスクワットの時にズキッと来る痛みを感じた。
昨日のバスケで結構ジャンプしたからかなぁ…

とりあえずスクワットは32回やった。
さらにプラス１回だ。
35回までが今のところの限界っぽい。

しばらくそれでいこう。

足りない！

昨夜は１時前には寝たはずなのに、寝足りない！
気がする・・・・

ものすごく変な夢を見た。
いやな夢だった。
子犬がケガをする夢だ。
とてもいやな夢だ。
もう見たくない。

子犬はだいぶ大きくなってる。
ウ○コも太く長くなった。
毎朝ウ○コ掃除が大変だ。
子犬が産まれるたびにやってることだけど。

近所の「マリンちゃん」がお友達と一緒に子犬を見に来た。
「マリンちゃん」んのお友達は子犬を飼いたいらしいが、その親が「お前達を育てるのも大変なのに、犬なんて飼えるわけないだろう」と反対されたらしい。
そういう子に、子犬を見せるのはかわいそうかな、とも思うけど、動物をかわいいと感じる心は育ててあげたいなぁ、とも思う。

「マリンちゃん」は数年前に俺が松葉杖だった頃、１人で幼稚園まで歩いていこうとしていたのを、危ないから一緒に着いて行ってあげた事がある。
あれからだいぶ大きくなって、それでもあの頃と純粋さは変わってない。

俺が連れていた子猫を見て、「うちにも赤ちゃんいるよ。でも、あたしは猫のほうが好き。」と笑わせてくれたっけ。
子猫と人間の赤ちゃんを同じ目線で見てたんだなぁ。

また、子犬見に来るっていってたな。

ふ～

ドラマ見て、寝よう。

なんか、どーでもいい。
むかつく事が多すぎるぜ。

練習日記 5月11日(水)

久々練習日記。

今日は1人…と思ったらもう1人来た。

２人で個人練習を２時間たっぷり。

俺も太もも肉離れがまだ治っていないのでちょうど良かった。

基本的な練習と柔道ダッシュをみっちりやった。

腹減った。

プラス１回！だが、しかし・・・・

雨の中バーベルスクワットやった。
昨日より１回多くできた！
昨日より成長した俺♪

でも、昨日から左太ももに、変な痛みがある。
肉離れとかじゃない、筋肉痛とも違うような・・・・
風邪の時の筋肉の痛みに似ている。
太ももだけ？
しかも左だけ？

全身の筋肉が、１段階アップしたような感覚があるので、それに伴う疼痛かなぁ。
左だけに、膝の手術と関係があるのかどうか・・・気にはなるけど。

とにかく、２日くらい前とは筋肉の様子が違う。
いいぞ！
ここからあげていくけど、間違うと「破壊」で終わっちまうから、ゆっくりやろう。

雨

久々雨か。

ひどく降らなくてよかった。
バイトに影響するからな。

今日のバイトは久々に忙しかった。
２回も遠くに行った。
ロングの女神２に会ったからかな？

日曜以来、疲れが取れない。
明日はバスケだ。
たぶん、また２，３人だろうけど。

近所の「マリンちゃん」が子犬を見たいって言ってるらしいから、明日昼間実家に子犬を連れて行こう。
その前に身体をきれいに拭いてあげないと、最近臭くなってきたからなぁ。

寒いらしいから、あまり濡らさないで拭かないと。

今夜はドラマなしか。
すぐ寝よう。

レベルアップ！

昨日お休みしたバーベルスクワットを再開。

前回までより５回増やした。
たった30回やったぞっ！

明日は何回できるかな？