３５回！

スクワット、３５回クリアしたぜ。

本来なら、回数よりも負荷を増やしていくべきだろうけど、何しろ台がないから持ち上がる重さまでにして、回数を増やさないと。

でも、このトレーニングは副産物が多いなぁ。
足はもちろん、持ち上げるために腕にも腹筋にも力が入るし、握力も増してきたようだ。
これは柔道には打って付けのトレーニングだよなぁ。

やってよかった！
ってまだ、結果が出せてないけど・・・・