ＤＨＣのＣＢＰ

最近気になっている「ＣＭ」
ＤＨＣのＣＢＰ　のＣＭ

これに出ているおじさん、この人たぶん、どこかの劇団の舞台俳優なんだろうなぁ、と、見るたびに注視してしまうぜ。
ミュージカルに出てるんだろなぁ、と。

どうと言う事のないＣＭだけど、なぜか、気になってしまう。

痛い・・・・

予想通り、足の筋肉痛は激しかった。

バイト中、歩くのがやっと。
急いで動かなきゃならないときはきつかったぁ。

所詮は筋肉痛だから、バイト終わってから無理やりジョギングして、いくらか軽くなった。

夜、ブログを更新するのはやっぱり大変だ。
眠いから、内容がめちゃくちゃになる。

朝にしようかなぁ。
忙しいしなぁ。
だいたい、時間なんて無理にでも作らなきゃ、できやしない。

明日(今日)はホワイトハウスに行こうか、次回にしようか、未だに決めかねてる。
釣りは厳しいか。

体重&不思議な人

さすがに今日は増えてる。
72.6kg

カレーの分増えた。

昨日ジョギングしてる時、不思議な人を見た。

ウォーキング中なのかジョギングの途中歩いてたおじさんがいた。
なんとその人、タバコを吸いながら歩いてた。

俺には信じられない光景だった。

何か間違ってる気がする。

今のお気に入り 川口春奈

今一番のお気に入りは、やっぱり「川口春奈」だなぁ。
本人が好きというよりも、「ａｕ　ＬＩＳＭＯ　Ｆｅｓ！」のＣＭで踊る川口春奈。
なかなか元気でよろしい。
俺は動画の貼り付けとかできないから、見たい人は画像から飛んでよ。
まあ、だいぶ前から放映してるから誰でも知ってるけど。



俺はｙｏｕｔｕｂｅとかふだん見ないけど、これはチェックしちゃったもんなぁ。


昨日実家に帰って鍋をあけたらカレーが作ってあった。
大好物だから食べた。
ところが、いつもの半分くらいの量なのに苦しい・・・・
そこまで胃袋小さくなった(普通に戻った)のかよ？
これじゃ、ホワイトハウスに行っても、腹は満足しても、気持ちが満足できないかも・・・・

昨日は、寝る前にシップ貼ろうとしたら、なかった・・・
震えたぜ。
バンテリンモドキをたくさん塗って備えたけど。
結局、思っていたほど、つらなかった。

体重は、一昨日が、７１．４ｋｇ、昨日のジョギングあとが、７１．８ｋｇ。
みちる食べてこの体重なら、ＯＫ！

今日は牛乳のみまくって軽くなるぞ！
で、明日は釣りも行きたいゾッ！
足はつって欲しくないけど、魚は釣れて欲しいゾッ！

いじめすぎたかも・・・・・

走ったぜぇ！

走った後だとバーベルジャンプとスクワットできないから、走る前に両方やって、それから１時間半、走った。
いつもの１０ｋｍコースは時間が早くて車の量が多かったから、コース後半は別ルートにした。
その途中に、いつもトレーニングしていた階段でダッシュ４本。
終わってからまた走った。

さすがに、一気にやりすぎたかも。
いじめすぎて膝が泣いてる。
いや、膝が笑ってる。

今夜は確実に激痛で眠れないだろう・・・・・

でも、スネ毛剃ったから大丈夫！

世界柔道、みんな頑張ったなぁ。
俺も燃えてきたぜ！

さて、今夜はたくさんドラマ見て、そのくせ早く寝ないと。
その前に洗濯２回やるんだぜ・・・・

いじめる

昨夜から、世界柔道が始まった。
だから、と言うわけじゃないけど、今夜は下半身をいじめようかと思ってる。

バスケもないし、ここのところ、ラーメンやら弁当やら、食いすぎてるし。

１０ｋｍ走と、バーベルジャンプか、バーベルスクワット、ダッシュっぽいのやってみようかな。
そこまでやると、たぶん明日歩けないけど。

バスケない時くらい、しっかりトレーニングしとかないと。
基礎体力が落ちる一方だから。
「努力するのは当たり前。成果を出すために努力する。成果が出るまで努力する。」
その成果ってのが、いまや、基礎体力の維持になってしまってるのがつらいけど。

久しぶりの

昨夜はバイトが早上がりになったので、ひさしぶりに「みちる屋」に行った。



いつも食べている大盛にしたけど、やっぱりかなりきつかった。

それにしても、昨日は寒いくらいだったなぁ。
もちろんバイト中はエアコンなし。
でも、明日は暑いらしいし、また使うな。

ラーメン食べに行くのに、バイクで行ったけど、ワイシャツだけじゃ寒かったよ。

腹いっぱいになったらまた眠くなった。
しかも今までないくらい。

帰ってきてからジョギングしたけど、ほんとに寝ながら走った。
着込んでいたのに汗もほとんどかかなかった。
走りやすくはなったなぁ。
もうすぐ、ほんとに秋だ。

今月はキャンプ無理かもしれないなぁ。
「シロ」の通院があるから。
楽しみは来月にとっておくか、少し考えよう。

体重&スネ毛&最終章

昨日あれだけ食べてるから増えてるのは承知。
参考までに計っちゃう。
72.0kg
柔道にも行けなかったし、雨でソフトもジョギングもできなかったしウ◯コもしてない割りに思ったほど増えてない。

バイトに行く前、風呂で頭にバリカンをあてたついでに両足のスネ毛も刈ってみた。
ツルツル。
色黒の女子の足のようだ。クリームでケアしたくなるぜ。

スネ毛を刈ったのはシップを貼りやすくするため。
あとバンテリンモドキを塗りやすくするため。

スネ毛がなくなったら左膝の傷がよく見えるようになった。
久しぶりに見たなぁ。

こうしてみるとけっこう大きい。
よくここまで復活したなぁ。
そろそろこのブログも最終章？

最近のドラマ最終回前に最終章って銘打つよなぁ。
あれ、大嫌い。
今夜は継続捜査班が最終回だな。

深夜の戦い

昨夜は早めに寝たのに１時過ぎに足がかゆくて目が覚めた。
寝る前に部屋で見かけた「蚊」にやられてる。
やっぱりあの時倒しておくべきだった・・・

そこから１時間、「蚊」との戦いが始まった。
その時に足でたたこうとしたら、足がつった。
足の痛みと、蚊と、ダブル攻撃だ。
ようやく蚊を倒した。
足にシップを貼って、寝ようと思ったら、なんともう１匹発見してしまった・・・

そいつは１０分くらいで倒せた。

でもすっかり目が覚めてしまった。
何しろ、この時間、まだバイトしている時間だから。
しかたなく眠くなるまでテレビを見ていた。

韓国の「少女時代」って女の子のグループが出てた。
以前にもテレビで見たことがあるけど、あいかわらずとてもすばらしい足をしていた。

満足して眠れた。

せっかくバイトがない日だったのに・・・・
金曜日こそ、早く寝たい・・・

さあ、今日は涼しいゾッ！
仕事、がんばる！

つい・・・・

ラーメンは食べに行かないで、スーパーで弁当とおいなりさん１０個入りと餃子５個入りを買った。

弁当と餃子は夜食べて、おいなりさんは冷蔵庫に入れて明日食べよう、と思っていたのに、つい・・・・

全部食べちった。

もう、「そこにあるものは食べないといられない病」になってしまったんだなぁ。


台風で、丹沢湖がすごいな。
実は、今月、釣りに行こうかと思っていたんだよなぁ。
あそこは以前にも川が氾濫して大きな被害になったな。
酒匂川もひどかったな。

適当に降って止め、って言ったのに。
言う事聞かない雨だ。



お気に入り三人娘。(３人では収まらないけど。)

やっぱ、似るのかな。

渋谷飛鳥のナース姿はそそるよなぁ。
知り合いの女子高生に似てるんだなぁ。

俺はダレでもいいんだなぁ。

今夜こそ、早く寝よう。

あ～、ＤＶＤ観ようと思っていたのに！
「Ｇ・Ｉジョー」がラインナップに加わった。