立て続けに知り合いが・・・
私と同世代もしくは私よりも若い人で
病気で亡くなられた・・・
いづれも元気な時のことを考えると
とても信じられない
今までも同世代でなくなった方も
ありましたが
そこまで重く深く考えていませんでした
でもこれだけ続くと・・
さすがに・・・
いろいろと考えます
人生100年時代といわれ
そう考えると
私がやっと半分を折り返した感じですが
はたして本当に100年・・・生きれるのか
医療はどんどん進歩、進化していますが
正直、私はとうてい100歳まで生きれるとは
思ってません
でもたちまちに亡くなるということも
考えてない・・・
ですが・・
同世代で
しかも全然元気だった人が
突然のように亡くなっていく現実を
目の当たりにして
自分の命・・・を・・
より真剣に考えるようになりました
決して後ろ向きなネガティブな考えではなく
人間・・必ずいつかは死ぬわけですので
その現実をもう一度冷静に考えて
いつ何が起こるかもわからない
そういった中で・・
悔いなく・・
自分も家族も周りの人にも
迷惑かけることなく
終わりを迎えていくために
これから・・
いろんなことに
手を打っていきたいなと思う・・・
今日この頃・・
今までは
ただがむしゃらに
ある意味
本能のまま・・
突っ走ってきた感がありますが
これからは
仕事ももちろんですが
自分のため・・
家族のため・・
地域のため・・
社会のため・・
そんなことに重きを置きながら
人生の価値を最大に見出して
基本的には・・
明るく楽しくやっていきたいと思います
そして何より思うのが
健康の大切さ
健康で心身ともに元気が一番
健康のありがたさを
もっともっと実感として
もたないといけないと思います
病気したり怪我したりして
普段の生活に支障が出ると
健康のありがたさを痛感しますが
健康になるとそれを忘れてしまい
当たり前に思い
感謝の気持ちもなくなってしまう
そうではなくて
当たり前に生活できることの
喜びそして感謝・・
この気持ちを常に持って
生きることが
日々の幸せにも
つながっていくことに
なるのだろうと思います
私も今までの不摂生がたたって
決して健康状態は良いというわけではなく・・
でもそのおかげというわけではないですが
毎月定期で病院で検診を受けているので
いろんな数値も把握できて
悪い?なりに良好状態を保っています
ということで
これからは不摂生をやめて
健康体で生きたいと思います。
ですので
これからは・・
私をあまり・・
飲みに誘わないでください!
では・・なくて・・・
まあ飲むのは・・
やっぱり楽しいので
飲みながらもちゃんと調整して
楽しく健康にやりたいです
幸いにタバコは10年以上前にやめました
タバコは絶対によくない
もしタバコを吸っている方がいたら
特に身近な人に言いたい・・
絶対にやめてほしい
やめろ!
やめてくれ!
やめるんだ!
何一つ・・いいことなんかない・・はず・・
結局・・何が言いたいのか・・
よ～わからんようになりましたが
とにかく健康第一で人生を謳歌しましょう!!
そんな・・今日この頃・・シリーズでした
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