8月

いよいよ８月に突入しました。
夏本番。
それにしても暑い。
汗が噴出す。
水分をとるとまた汗が噴出す。
そのまま事務所に帰るとエアコンで涼しいけど気色悪い。
もうビアガーデンしかないでしょう。
でも今年はまだ１回しかビアガーデンにいっておりません。
だれか行く人は・・・・・。

でもビアガーデンは飲み放題、食べ放題と私の肉体には非常によくない。
とわかっていながら行きたくなる今日この頃です。

肉体といえば若返りということで先日の「あるある」で肉体の若返りのための納豆のよりよい食べ方をやっておりました。
私も生まれてよりほんの数ヶ月前まで納豆が全く食べれなかったのですが体にいいということで我慢して無理やり食べているうちにだんだんと普通に食べれるようになってきました。
今では朝晩納豆(おろしだれのついたやつが今はお気に入りです。)をかかさず時には１回に２，３パックを食べてしまいます。
またモズクもかかさず食べております。
やっぱり体がなんとなくすっきりしていくのを感じます。
でも「あるある」では納豆を５０回以上かき混ぜ２０分以上常温で置いておいて卵をいれダシや醤油は食べる直前に入れるとよりいいといっておりました。
私の食べ方は冷蔵庫から出して、おろしダレをかけて適当にかき混ぜすぐ食べてしまいますので、ちょっと食べ方を変えてみようかと思います。
でも２０分以上おいておくのができんなー。
混ぜるのも結構疲れるし・・・・。
でも納豆て本当は腐った食べ物?
なのに賞味期間があるのは腐りすぎはだめなのでしょうか?。
わからない・・・・・不思議です。
でも納豆は食べ続けましょう。