明日は最終日

今日もいろいろな症状と解決策を学びます！

ブロックや椅子、壁などを利用したヨガ♪

眼が悪い人がメガネをかけるように、痛みや無理がある人はもっと気軽に椅子やブランケット、ブロックを使ってみたり。

若い人も年をとった人も、痛みがある人も元気な人も、さまざまな人たちが同じ空間で、もっと自由に心地よい呼吸を感じることが出来たら、素敵だろうなぁと思います。

もっとたくさんの人たちへ
気軽に、自由なヨガを～☆☆☆


今日もたくさんの笑顔(o^∀^o)！
明日は最終日。
まだまだ、楽しみますよ～♪

asami