読書の秋

陰ヨガティーチャートレーニングが終わって、約１週間。

先生におすすめしてもらった本を早速購入。



中医学は深い、深い世界。
知れば知るほど、もっと知りたくなる。

私はありがたいことにヨガを伝える場所を頂いているから、そこに来てくださるみなさんに、より心地よく自分らしく生きていく術を伝えていきたいなと思う。

ヨガが全てとは思っていないけれど、ヨガはいつも私の力強い味方でいてくれる。

ヨガよりもっと自分に合うものがあれば、それをやればいい。
たまにサボってみたって大したことない。
少しくらい失敗したっていい。
方向転換することだって、あるかもしれない。

誰かがいいと言っていたからとか、テレビでやっていたからとかではなく、自分で自分自身が心地よいと感じるものを選び、自分のペースで続けていくこと。

ちゃんと自分のものさしではかること。

そうやって自分が選んだものが、いつか歯磨きのように毎日必要なこととなれば最高♡

気が付けば、読書の秋じゃしね、

むふふ♡

妄想や野望がふくらみます 笑。

思い切って一歩踏み出してみると、また世界は広がる。

月に一度行かせて頂いている、Gallery Cafe 月～yue～さん。
今日も心地よく椅子ヨガ。

古民家にはご縁があると感じます。
いつもありがとうございます！



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mako & asami