https://magnesium-database.jp/%e5%8d%b5%e5%b7%a3%e3%81%8c%e3%82%93%e3%82%92%e4%ba%88%e9%98%b2%e3%81%99%e3%82%8b%e3%81%ae%e3%81%ab%e4%bb%8a%e3%83%9e%e3%82%b0%e3%83%8d%e3%82%b7%e3%82%a6%e3%83%a0%e3%81%8c%e6%b3%a8%e7%9b%ae%e3%81%95/
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そして、これまで積み重ねられてきた調査などからマグネシウムが欠乏すると急性心筋梗塞や脳血管疾患などの生活習慣病にとどまらず、卵巣がんを含む腫瘍性疾患の発症率上昇に関与していることが判明しつつあります 略
そして、人間の身体の内部では、マグネシウムという成分は通常では多くの酵素を活性化する重要な役割を担っており、生命維持に必要な様々な代謝機構に関与しているファクターと言われています。 マグネシウムは、ミネラル成分のひとつであり、体内で多くの酵素の働きを助けていると同時に、実際にエネルギー産生機構に深く関与しております。 マグネシウムは、普段摂取している栄養素の合成や分解に携わる工程以外にも遺伝情報の発現、免疫機能の維持などにも寄与していますから、マグネシウムが生体内で欠乏すると低免疫状態から卵巣がんを含む悪性腫瘍罹患のリスクが上昇すると考えられます。 マグネシウムを豊富に含む食材は大豆や豆腐などの豆類のほかに海藻類などが挙げられます２）し、ホウレンソウのような緑色の葉野菜、マメ科植物、ナッツ類なども優れたマグネシウム成分の供給源となり得ます
