「朝食が重要」はウソだった

http://news.livedoor.com/article/detail/9809094/

朝食を摂ることで代謝が良くなる? 実験の結果全く根拠がないと判明

• 「朝食は1日の食事の中でもっとも重要」という定説が実験で嘘だと判明した
• 実験の結果、朝食を食べようが抜こうが体重には全く影響がなかった
• 朝食を抜くと認知機能、代謝に悪影響という説も間違っているとわかっている

「朝食が重要」はウソだった：研究結果

http://www.rui.jp/ruinet.html?i=200&c=400&m=168756　

「朝食＝健康」は嘘！