ロミロミとフェイシャルをやった翌日（その記事はコチラ）、目が大きくなっていたので喜んで（むくんでいたのだ、たぶん）
レイナに報告がてら、証拠写真で自分の顔を撮った。
そうしたら・・・
驚くほど間抜けな顔が映っていて椅子から落ちそうになった。
どう間抜けかって、
鼻の下が異様に長いのだ。
前からこんなに長かったか、と首をひねる。
気を取り直して、もう一度撮ってみるが、やはり鼻の下が伸びている。
男だったらちょび髭はやしてごまかせるのに。
海苔でも貼っておきたいぐらいの、間の抜けた空間がそこにある。
一人で悩んでいても仕方がないので、友人ふたりに写真を送ってみた。
友人１「ハワイ顔だ、カメハメハ婦人だ」
友人２「口を閉じてるからじゃないの？」
・・・二人とも、「ええ？長くないじゃーん」とは言わない。
やっぱり、私の鼻の下は長いんだ。
友人１など、「私なんかコロナ太りでおなかが浮き輪」などと、さりげなく話題を替えてきた。
やっぱり気のせいでなく、私の鼻の下は長くなってるんだ。
これは、アレか？
ほうれい線が現れるとか、瞼がおおぼったく（これって静岡弁かも。たるむという意味）なるといったのの仲間で、
要するに顔が老けた、ってことなのか？
そこで、調べてみた。
そうしたら・・・・・・・
加齢による表情筋の衰え
と、しっかり出ていたではないか。
なんてこった！！！
普通の表情をしているときに、舌の先が下あごの歯裏に付いているのは、舌の正しい位置ではないらしい。
正しい位置は、上あごの歯の裏側。
私、しっかり下あごに付いてる・・・
毎日やる３つのエクササイズで改善されるというので、むろん飛びつく。
① レロレロレロレロ・・・と１０回言う。
② 口を閉じて、舌で前歯を撫でるように１０秒かけて右回りにまわす。
左まわりも同じようにやる。
③ 口角を上げて笑いながら、ベー！！と舌を思い切り出す。
朝起きたとき、食後などにやるといいらしい。
やるよ、私は。
あいている時間に、何度でもやろう。
こうしていろんなものが弛んでいくのね。
舌の位置まで気にしないとならないなんて、ほんとに年をとるって面倒なもんだと思う。
あー、ヤダヤダ。
