朝食:バナナ1、くるみパン✕2
昼食:コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食:木綿豆腐(温)、納豆、焼きさばご飯、塩キャベツ、もずく
今日の買い物:コンビニサンド、焼きさばご飯、塩キャベツ、牛乳寒天、納豆、木綿豆腐、ミニトマトパック✕2、バナナ2、くるみロールパン、ノート✕2
今日の支出:2566円
今日から、タイマーでエアコンを帰宅1時間前から稼働させることにした。これは大正解ですね。僕の部屋は、西陽がもろ当たるので、4時半ごろ帰宅する時には、室温は36~7℃、エアコンを24℃設定で1時間以上急速冷却してたけどね。タイマーなら27℃設定で、帰宅時に快適です。
今日の前立腺レポート。今日は、朝から勤務時間中は、かなり違和感レベルが下がっていた。上がったり下がったりの毎日だし、診察後であるので、一応、病気の情報を仕入れると、長引くとか、完治難しいとかがキーワードだったので、受け入れようと諦めてたが。夕方から、じゃっかん、違和感レベルが上がって来たんだけど、かなり下がる時間帯があるという事は、じわじわでも、完治に近づく可能性があるのかな。来週の火曜日が病院日なので、聞いてみようか。ま、今後1週間の症状次第だけど。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます