朝食：バナナ１、レーズンパン１．５
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：鯖の塩焼き、かぼちゃサラダ、ブロッコリーの胡麻和え、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、ブロッコリーの胡麻和え、皮むきりんご、ヨーグルト✕３
今日の支出：１０５６円
月曜日、無事終了しました。
元気で働きましたね。仕事があるのはいい事です、有難い事です。
気温が少し下がってきて、あの猛暑日の日々があったので、３０℃超だけど、ほっと一息ですね。
今日の座り心地レポート。これも、毎日、特に変化ないかな。最悪の状態は脱してるるけどね、クッションをいろいろ買ったので、貧乏人には経済的打撃を伴うものでした。
