朝食：バナナ１、レーズンパン
昼食：コンビニサンド、ミニトマト、フジッコ黒豆、皮むきりんご
夕食：野菜とロールキャベツ、おにぎり、もずく
今日の買い物：コンビニサンド、おにぎり、カロリーメイト✕２、弁当、くるみパン
今日の支出：４０６５円（含 循環器内科）
１週間、無事終了。お疲れ様でした。世のため人のため、自分のお仕事をしっかりやったでしょうか？はい、ちゃんとやったと思います。お仕事があるのは、有難い事ですね。
今日は、血圧の経過観察日。８月は朝に３回ほど１４０台があったけど、全体的にみれば、まあ、安定してたでしょう。かかりつけ医のコメントは、「この調子で行きましょう、冬は１０は上がりますけどね」でした。聴診器で心音聞いてもらっても問題なかったですね。
今日の夕食は、おにぎりを全部食べられなかったけど、美味しく食べたので、問題ないですよね。
