部屋も体も冷え切った

　昨晩家に着いてガスストーブを点火したところ、室内の温度が６℃という表示になった。そしてなかなか１０℃まであがらない。このストーブを購入して１０数年、室内温度では初めての低い表示であった。むろん旅行してきた三陸や八戸の気温からすれば暖かいということになるが、横浜に住み慣れてしまった身にはつらいものがある。居間も私の部屋もほぼ１時間たってやっと１０℃の表示になった。暖かいと感じるようになったのは１２時近くになってから。
　１時過ぎてから風呂に入ってベッドにもぐり込んだら、今度は布団がすっかり冷たくなっており、なかなか眠れない。３日間でこんなに冷えてしまうのかと驚きながら、ようやく３時半過ぎて寝入ったようだ。恥ずかしながら寝る前に布団乾燥機で布団を暖めておくべきであった。
　５０代までは、布団が冷たくて眠れないというときといのは、パソコンで根を詰めたときであった。帰宅後２１時ころからずっと休みなしにパソコン操作を続け、明け方３時過ぎに布団に入った時などで経験している。風呂に入ってもなかなか手足の冷えは解消されなかった。そのようなとき以外は布団が冷たいと感じることはなかったと思う。

　ということで、今朝は今でもとても眠い。やはり歳のせいなのだろうか。

　昨晩帰宅したときの記事に「明日からまた普段の生活が始まる」と記載したが、本日は休養日として体を慣れさせないといけないようだ。