昨晩からの雨と風は昼過ぎにはおさまった。しかし太陽が顔を出すまでには至らず、気温は低いまま推移。２０時前の１７.５℃が最高気温となっている。
朝長袖のポロシャツにチョッキを着て出かけたのだが、長袖の薄いジャンパーの方が良かったと反省。
降圧剤の副作用の頻尿はようやく少しおさまりつつある。今は１日に１回だけの服用。就寝前に飲むことで副作用は気になっていなかった。以前は昼と夜の２回服用で頻尿に困って別の種類の薬に変えてもらっていた。
今度から夜に飲み忘れた場合は別の薬を服用するようにしないといけないのかもしれない。別の薬は２０錠ほど保管しているが、一応来月にかかりつけの医師と相談する必要がある。
昼過ぎに予定していた用事が終った後、妻と落ち合い買い物に付き合った。リュックと両手に買い物袋を提げて最寄りの私鉄の駅から１５分ほど歩いて帰宅。それでも本日はまだ１万歩をクリアした程度。昨日とほとんど同じである。
本日は昨日に続いてそれなりにあちこち寄ったので歩数は少ないが疲れた。本日が「祝日」扱いというのが頭の中になくて、銀行のAＴḾで手数料を取られそうになって取り消しにしたり、電車の時刻表を見間違えたり、区役所の窓口を訪れようとしたり、何回も失敗。一回では学習できない自分に少々うんざり。
仙台の友人が、台風１９号で住まいと職場に被害が出ていることを知らせてきた。これから友人に転送する予定。
新聞の編集作業はおやすみ。明日以降拍車をかけることにした。
