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ジムトレ
(2004年08月13日 | トレーニング)
腹筋、足の筋トレ後走ろうと思ったけど... -
尾川智子さんのIn Body
(2004年12月14日 | トレーニング)
今日のパン２は体調がイマイチなのでお... -
Inbody
(2005年01月18日 | トレーニング)
２ヶ月振りににInbodyを計ってみました... -
Inbody
(2005年03月07日 | トレーニング)
２ヶ月振りににInbodyを計ってみました... -
スイム復活
(2005年05月16日 | トレーニング)
最近ジムトレがマンネリ化してきたので... -
数値的には・・・Inbody
(2005年05月23日 | トレーニング)
２ヶ月半振りににInbodyを計ってみまし... -
シーソーステッパー
(2005年07月07日 | トレーニング)
今日はＢパンにでもと思っていたのだっ... -
付け焼刃トレ
(2005年07月26日 | トレーニング)
日曜の歩きトレのタイムが余りに酷かっ... -
余り変化ナシ
(2005年08月23日 | トレーニング)
３ヶ月振りににInbodyを計ってみました... -
体力年齢
(2005年09月28日 | トレーニング)
久しぶりにジムに筋トレしに行ったら（... -
２ヶ月ぶりのInbody
(2005年10月17日 | トレーニング)
２ヶ月振りにInbody 体重 ＋０... -
結局・・・
(2005年10月26日 | トレーニング)
今日はパン１にロープを回収しに行こう... -
エイジング度 測定カルテ
(2006年06月14日 | トレーニング)
ティップネスでDr.フィットネスVer.2 ... -
暑いですね
(2006年06月29日 | トレーニング)
ここ数日真夏日が続いています、プール... -
トレ再開
(2006年07月21日 | トレーニング)
肋骨、腰はまだ痛いけど今日から負荷を何時もより減らしてトレーニングを再開。トレは... -
マットピラティス
(2006年08月09日 | トレーニング)
久しぶりにピラティスをやってみたけど... -
参るな～
(2007年03月22日 | トレーニング)
４ヶ月半振りにINBODYを計ってみた。こ... -
水中ウォーク
(2007年05月23日 | トレーニング)
筋トレはやる気がなかったのでプールで... -
２ヶ月振りの
(2007年08月21日 | トレーニング)
２ヶ月振りのジムトレ、Inbodyを計って... -
前腕痛し
(2007年08月26日 | トレーニング)
久々のインドアで前腕の筋肉痛が・・ 肩...