ジムトレ

腹筋、足の筋トレ後走ろうと思ったけど足が重たいので傾斜を付けてのウォーク６０分。
ジムは冷房が効いているので家に居るより居心地が良い。
毎年クーラーを買おうかどうか考えている内に夏が終わってしまう。
しかし今年の夏は暑い、とうとう４０日連続真夏日で新記録更新とか・・・
でも全然夏ヤセしない私って？