ＥＬＥＣ復活!

金曜夜新宿に向かうガラガラの車内の窓ガラスに貼ってあったシール広告にELECの文字が・・・ナヌッと近寄って見るとエレックレコードのCD化だった(泉谷しげる、佐藤公彦、海援隊)、いよいよ来ましたね～。
皆さんエレックを知っていますか?
http://www.elecrecords.com/index.html

　　　お宝LP 2枚

夏の甲府幕岩

小川山、甲幕どちらに行くか迷ったのだが結局甲幕へ。増富経由で駐車場に着くと結構な車の数、今日は混んでますね。メルヘンランドに荷物を置いて森の唄でＵＰ(風が無かったので暑かった、陽の当るルートはちょっとキツイかも)。
先週から夏風邪気味で体調が余り良くないのでのんびり登る事にしてクリ拾いをＭＳＯＳ、チビには中々ムズイルートです(長身のＳさんには簡単だったそうな)。山椒大国に行ったが人が多かったので森の散歩道で順番待ちをしながら休憩後ドラエモンを登ったが上部核心がムズくてテンション、テンションしたのに何故かロープが動くので振り返るとビレイヤーが立ち眩みしたとかで座っていたのでルート途中だったが降りる事にする。
こちらも体調がイマイチなので３本で終わりにしてパートナーのビレイに専念、１６時頃終了後桔梗温泉で入浴後帰京。
森の唄 　 　１０ａ　　　○
クリ拾い　 　１０ｃ 　 　ＯＳ/ＭＳ
ドラエモ ン　１０ｃ　　　途中まで

涼しい～・カサメリ沢

週末の天気が悪くて３週間振りの外岩、土曜の予報が昼頃雨マークだったので３年振りにカサメリ沢へ。不動沢の丸太橋をヒヤヒヤしながら渡ってまずはコセロックへ向かうとそこには先客のキンさんのグループがトータルリコールを登っていたのでヌンチャクをお借りしてＵＰ、３年前は２便目でＲＰしたルートだが今回はスンナリと登れました。
Ｓさんがぞうりむしを登ろうとした所で雨が降り出したのでモツランドへ移動、前から登りたかったレーザーズエッジをＭＳＯＳ狙いで取り付いたが出だしで躓いてテンション(独特な形状で結構ムズかった～、１０台でテンションなんて久しぶり)、２便目でＲＰ。
雨を避けて続々クライマーが集まってきてモツランドは大賑わい。
めんたいこをやりたかったのだがＴＲが貼られていたので諦めてたぬきをＭＳＯＳ、Ｓさんが禁太の大冒険をAO交じりで抜けた後リードで登ろうとしたら相当ムズイのでＴＲの方が良いと言われてＴＲトライ、前半は有笠チックでハングをャ泣_ームーブで乗っこして後半はスラブと言う感じなのだがとても１０ｃとは思えません(カサメリグレードは辛めですね)、余り登られていないのかスラブ部分は苔が生えていて湿っぽく途中まで登って止めにして１６時過ぎに終了。信州峠を通ってナナーズまで買出しに行き快適な某所で仮眠。
レーザーズエッジはＯＳ出来なかったけどカサメリは涼しくて森も美しくここに居るだけで癒される岩場ですね、又行きたいと思います。
トータルリコール 　１０ｂ　　 　 ○
リーザーズエッジ　１０ｃ/ｄ 　 ＲＰ　２便
たぬき　 　 　 　　　１０ａ 　　　ＯＳ/Ｍ
禁太の大冒険　　　１０ｃ 　　　×　　TR 途中まで

今日のパン２

今日はボルダーday。
１０ａ　　　 ３４手　　○　　
１０ｄ　　 　３０手　　ＯＳ　　 UP
１１ａ　　　　　?手　　×　　　１１手まで
１１ａ/ｂ　　２８手　　×　　　１９手で落ちて最後まで
赤テープは登れるが茶でスローパーが出てくると×
今日はルートよりボルダーの方が混んでいた、２時間程で切り上げてアイシングをして帰った。

蝉の声

今夏初めて蝉の声を聞きました。梅雨明けは秒読みですね、しかし週末の天気が悪るいぃ～。
年初から病気療養していたクライミング仲間に久しぶりに会えた、大分元気になられていたので一安心。もう少し体力が回復すればインドアも出来る様になりそうだ、ガンバ!

今日のパン２

日曜のボルダーの疲れが抜け気っていないのか兎に角身体が重たく感じられ成果なしの日でした。やはり流す日を作らないと・・ですね。ＵＰ２本後
TSUNAMI 　 １２ａ　□ 黄　　×　　１便目 途中まで、身体が重くて全然ダメ　２便目 ３テン
タワー 　　 　１２ａ/ｂ ↑ 　 　×　　上部核心で×
奥壁　　　　　１１ｂ　｜ 　　 　×　　１テン、腰を痛めたルート
奥壁　　　　　１０ｄ　｜ピンク　×　１テン
明日は完全休養日にしようっと。

チャクラの活性化

ジメジメした梅雨がちっとも明けないせいかも知れないが身体的にも精神的にも気が滞っていると言うかチャクラがアンバランスになっている感じがする。と言う訳で久しぶりに○○体操を始めるとしますか。

今日もパン２

結局甲幕は止めて午後からパン２へ、今日は昨日の３倍位の人。TSUNAMIの前には順番待ちが出来て待ち疲れて集中力切れ。(30分以上待ったかも)
TSUNAMI 　 １２ａ　□ 黄　 　×　　途中で手が滑ってフォール
人が多くて落ち着かないのでボルダーに変更、どっ被りの赤テープと長物をやって17:30頃終了。中野島駅前は調布の花火を見る人でごった返していた。

今日のパン２

有笠が中止になったのでパン２へ、土曜の割には空いていて快適だった。
昨日走ったのが災いしてか腰が又痛くなってしまったので低グレードを中心に。一反木綿５．９、１０ａ、タワー１１ａでＵＰ後
１００℃　　　１０ｄ　＋ 白　　　　×　行き成り腰に来るルートを登ってしまい無理をせず途中まで
１００℃　　　１０Ｃ　□ ピンク　 ＯＳ
タワー　　　　１０ｄ　↑　緑　　　ＯＳ
TSUNAMI 　 １２ａ　□ 黄　　 　×　　上部はどうにか行けそう、やはり乗っ越しが核心ですね。２テン
帰る頃には腰痛も大分良くなってきた、クライミングで腰を伸ばすと腰痛緩和になる様です、但し激しいムーブは逆効果。
シューズをリソールに出したのでX-RAYをインドアで履いてみたらグニャグニャでちゃんと立ち込めない、変だな～外だと大丈夫なんだけど。
明日は甲幕にでもと思ったが今日インドアを登ってしまったので又々パン２かな。

年齢別ランキング(人工壁用)

少し古いので現在使えるかどうか判りませんが・・・、日本レクレーション協会１９９５年発行のフリークライミングハンドブックに年齢別ランキング（北川式）というのが有ります。年齢と男女別（M男、Ｗ女）のハンディの表です。
私の年代と20～30代とを比較するのがそもそも無理が有りますね(体力、気力が全然違うと思う)、これを見ると少しホッとします。
http://homepage3.nifty.com/timtam/jyudo&rock.htm#年齢別ランキング