朝食ですー２１日

私の朝食です

ストレートティー、パルケフィア、ヨーグルト（亜麻仁オイル入り）
味噌汁（大野産のあさり）
頂き物の食パン（自家製　ゴマ入り）１枚
おかず　残り物（かぼちゃの煮物、ゆで卵）
果物（白桃　缶詰）

夫は
ご飯、味噌汁（大野産のあさり）
大根おろし、かまぼこ

今日も　弁当は　作りませんでした
（挨拶回りで　外出するそうです）

携帯電話から


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