きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー20日

2019-05-20 19:37:03 | 食べること

夕食です

揚げ物(牡蠣・豚フライ、チシャ、トマト、ブロッコリー、粉フキジャガ)
ご飯 100g

昨日 南区宇品の大型ショッピングセンター迄
この時期 珍しい牡蠣があったので購入しました

昼食です


何時もの JICAレストラン「ラコルト」にて
野菜カレー、生野菜とマカロニサラダ、野菜スープ
牛蒡のきんぴら、キュウリと中華クラゲの和え物
レーズン入りイエローライス、ポークカツ、ケフタ(ミートボール)、デザート
食事の終わりごろ メニューにない料理が・・・・・
イカと筍のチリソース炒め 等も

 朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、バナナ)
食パン 5枚切 1/2枚、アンパン 1/2個

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食事ですー19日

2019-05-19 19:35:21 | 食べること

夕食です
味噌汁(豆腐、油揚げ)
残り物(煮しめ、肉じゃが)
海鮮巻 4個、 鉄火巻 3個

昼食です

久しぶりに 高陽食堂
豚汁、オクラ、魚のから揚げと野菜、ご飯 小

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず(トマト、ブロッコリー)
食パン 5枚切 1/2枚、レーズンロール 1個

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食事ですー18日

2019-05-18 19:30:24 | 食べること

 夕食です

味噌汁(豆腐、油揚げ、ネギ)
煮しめ(タケノコ、椎茸、コンニャク)、卵焼き
炒めもの(クジラ、ピーマン)
かやくご飯(コンニャク、鶏肉) 120g

昼食です

夫の 病院食ですが・・・・・交換しました
ワカメスープ、オレンジ、ポテトサラダ、焼き魚(サバ)
ご飯 120g 

 朝食です
 
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず(トマト、ブロッコリー)
 レーズンパン 2個

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墓参りー5月

2019-05-18 15:12:19 | ひとりごと

明日が 父の月命日ですが・・・・・今日
庭の アルストロメリアを約20本 摘んで


明日は
町内の行事他 ショートスティで入居中の姑のところへ

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弁当ですー18日

2019-05-18 11:10:58 | ひとりごと

夫用に 
煮物(タケノコ、コンニャク、椎茸)、卵焼き、炒めもの(クジラ肉、ピーマン)
かやくご飯(鶏肉、コンニャク) 230g


一緒に 昼食を
私は 今夜 かやくご飯、クジラの炒めもの、煮しめです

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食事ですー17日

2019-05-17 19:30:00 | 食べること

夕食です
肉じゃが(牛肉、ジャガイモ、タマネギ)
野菜(トマト、ブロッコリー)
鰻丼(鰻、ネギ) ご飯 120g

昼食です

夫の 病院食ですが・・・・・交換しました
煮しめ(人参、絹サヤ、高野豆腐)
和え物(山芋、 梅酢、青シソ)
焼きそば(キャベツ、人参、ピーマン 、中華そば)

 朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず(トマト、ブロッコリー)
食パン 5枚切 1/2枚、レーズンバターボール 1個

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今日のボウリングー17日

2019-05-17 16:35:59 | ボウリング


3ゲーム トータルの
合計得点は430  アベレージ143.3 
ストライク数 5回 スペア数 13回 ガター数 0回でした
目標のアベレージ「130」を超えました

4ゲーム目 
スペア数 8回 でした
アベレージ 151

今日は 久しぶりのボウリングだったけど・・・・・ 
ボールのスピードは 18~20キロ前後出ていた

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弁当ですー17日

2019-05-17 11:20:55 | ひとりごと

夫用に 
煮物(牛肉、ジャガイモ、タマネギ)
鰻、小口ネギ、ご飯 200g  別に 鰻のたれ

一緒に 昼食を
私は 今夜 肉じゃがと鰻です

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食事ですー16日

2019-05-16 19:30:26 | 食べること

夕食です
残りもの 煮しめ(蕗、ワラビ)、リンゴ
焼き魚(甘塩鮭、ブロッコリー)
ご飯 100g

昼食です
夫の 病院食です
サラダ、煮物(ゴボウ、コンニャク)、タンドリーチキンとツユ豆
ごはん 100g

朝食です

牛乳、イチゴ 
食パン 5枚切 1/2枚、レーズンバターロール1個 

姑が デイケア通所をドタキャンして
施設にショートスティに行ったので・・・・・
冷蔵庫の牛乳1リットル入り 2本持ち帰り
セッセと飲まなくっちゃ!

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弁当ですー16日

2019-05-16 10:45:45 | ひとりごと

夫用に俵ムスビ3個 ご飯は200gです
太刀魚のフライ、カマボコ、煮物(スナップエンドウ、卵)

病院の食事がおいしくないと言いますが・・・・・
出汁が効いていて 別に不味くはないのですがね~

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