註文した夏物ニットが届きましたが~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/a4/4fa0e2f22ab410dd27ff9ec23af96bd1.jpg)
春物ニット 手を付けていない
裁断はしたけれど
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/97/d427094802ce656e603e938ded11f53b.jpg)
ロックミシンに黒糸が掛かっている
先に 黒春物のパンツをしてから
チュニックにかかります
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夕食です
サラダ(蒸し大豆、ブロッコリー、ポテトサラダ、ハム)
冷凍 スパ(カルボナーラ)
昼食です
バーミヤン にて 「日替わり定食に サラダを追加)
ロボットが運びます
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン 5枚切り 1枚
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「第8期スマイルリーグ」本日は 第2回目です
5月から8月まで 月2回開催です
4ゲーム トータルの 合計得点は 453 アベレージ 113.25
ストライク数 4回 スペア数 8回 ガター数 0回でした
1、2ゲーム目 アベレージ「111」
3、4ゲーム目 アベレージ「115.5」
4試合中 2試合が アベレージ「100」以下でした
今日の ボールのスピードは・・・・・13~15㌔でした
4試合で 2勝1敗1分け 7ポイントつきました
同じボックスの仲間が
3連続ストライク「ターキー」を出しました
2連続ストライク「ダブル」を出しました
3,4ゲームは対戦相手が「休み」
トータル(ハンディキャップ込み)「135」以上で 勝つことが出来ました
夕食です揚げ浸し(茄子)、酢たまねぎ(紫玉ねぎ)
おかず
(ブロッコリー、トマト、キャベツ、カレイ香味フライ、ポテト)
豆ご飯 100g
朝・昼 一緒です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ブロッコリー、ベーコンエッグ)
食パン 5枚切り 1枚
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夕食です
おかず
(トマト、ブロッコリー、ポテト、コロッケ、豚肉の野菜炒)
豆ご飯 100
朝・昼一緒です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン 5枚切り 1枚
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夕食です
南蛮漬け(鯖、人参)サラダ(ゆで卵、ブロッコリー)
冷凍餃子
豆ご飯 100g
昼食です
芸北町のお寺で 精進料理
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン 5枚切り 1枚
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「やっぱ広島じゃ割」(全国旅行割)を使って
戸河内道の駅「来夢」で クーポンを使い
戸河内刳物 実演
芸北町の浄謙寺で精進料理(イタリアン)、お抹茶を頂き
お庭を散策
高原の自然館にて
八幡湿原でトレッキング
「カキツバタの里」でカキツバタを観賞
夕食です
冷凍 クラムチャウダー、白木屋の枝豆カリカリ揚げ+トマト
ロールキャベツ
ご飯 100g
朝、昼 一緒です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ハム、ブロッコリー)
食パン(卵、チーズ) 5枚切り 1枚
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午後から 草刈り40分と野菜の収穫、綿の苗の植え付けを 予定
まず 草刈りを20分 その後 バッテリーを1時間充電
ツタンカーメンのえんどう豆
猿が来たようで・・・・食べられている
ピーマン、ブロッコリー、トマトの 様子
収穫物(えんどう豆、ブロッコリー)
当分 豆ごはんが続く!