夕食です
残りもの 筍の煮物
野菜（ブロッコリー、茹で卵）
ハヤシライス・フクシン漬け（牛肉、玉ねぎ、ジャガイモ、人参） ご飯 １２０ｇ
昼食です
ブロッコリー
ワンタン麺（市販のワンタン、中華そば １/４玉、もやし）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリーサラダ、ハム）
食パン ５枚切 ２//３枚、ミニアンパン １/２個
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残りもの 筍の煮物
野菜（ブロッコリー、茹で卵）
ハヤシライス・フクシン漬け（牛肉、玉ねぎ、ジャガイモ、人参） ご飯 １２０ｇ
昼食です
ブロッコリー
ワンタン麺（市販のワンタン、中華そば １/４玉、もやし）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリーサラダ、ハム）
食パン ５枚切 ２//３枚、ミニアンパン １/２個
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茶無地 １ｍですが・・・・・
身幅の２/３なので
３着分取れる？かと思ったのですが・・・・２着分
ベルト、ポケット等取ると無理なようです
柄ニットは
もう１着分あるので探しました
黒ニットの端切れ布が 見つかりました
ポケット 付けました
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夕食です
残りもの 野菜天ぷら
ナマス（キュウリ、ワカメ、チリメン、カニ風カマボコ、薄焼き卵）
残りもの 鰻・ネギ
焼き魚（鯵の開き、チシャ）、残り物 筍の煮物
ご飯 １００ｇ
昼食です
残りもの チンジャオロース、鯵のフライ・チシャ
煮物（スナップエンドウ、卵）
ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（リンゴ、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切 １/２枚、ミニ菓子パン １/２個
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残りもの 野菜天ぷら
ナマス（キュウリ、ワカメ、チリメン、カニ風カマボコ、薄焼き卵）
残りもの 鰻・ネギ
焼き魚（鯵の開き、チシャ）、残り物 筍の煮物
ご飯 １００ｇ
昼食です
残りもの チンジャオロース、鯵のフライ・チシャ
煮物（スナップエンドウ、卵）
ご飯 １００ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（リンゴ、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切 １/２枚、ミニ菓子パン １/２個
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夕食です
きつねうどん（油揚げ、カマボコ、うどん玉 １/３玉）
チシャもみ（チシャ、ワカメ、辛子酢味噌）
煮しめ(筍、蕗、椎茸）
バラ寿司（椎茸、蕗、筍、カマボコ、卵）、寿司飯 １００ｇ弱
昼食です
お弁当（サバの煮つけ、生野菜、惣菜＝筑前煮、分葱のヌタ、ポテトサラダ）
ソラマメの天ぷら
ご飯 １/２ （多分 １３０ｇ位）
朝食です
ジュース（牛乳、バナナ、リンゴ）、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切 １/２枚 レーズンバターロール １個
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きつねうどん（油揚げ、カマボコ、うどん玉 １/３玉）
チシャもみ（チシャ、ワカメ、辛子酢味噌）
煮しめ(筍、蕗、椎茸）
バラ寿司（椎茸、蕗、筍、カマボコ、卵）、寿司飯 １００ｇ弱
昼食です
お弁当（サバの煮つけ、生野菜、惣菜＝筑前煮、分葱のヌタ、ポテトサラダ）
ソラマメの天ぷら
ご飯 １/２ （多分 １３０ｇ位）
朝食です
ジュース（牛乳、バナナ、リンゴ）、ヨーグルト
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切 １/２枚 レーズンバターロール １個
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お弁当を購入して 病院から田舎へ
庭や道路の掃除を済ませて・・・・・
私は ブロッコリー、チシャの収穫
夫は
筍堀、畑の手入れ 他野菜の種まき
（タケノコ、チシャ、蕗、ブロッコリー）
スティックブロッコリー
夫は 抜いて
ホウレンソウを植えたいらしいのですが・・・・
姑が退院するまで もう一回くらい収穫したいので
抜くのは 高菜だけに
残りニット（テンセル混）と
以前購入の綿ニット １ｍを使って
キュロットスカート
１４０ｃｍ用 １着、１３０ｃｍ用 ２着取れそうなので
柄ニット １/３位両脇に使います
型紙があるのは ２着分
大きく開いている部分で もう１着分
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夕食です
青椒肉絲 （牛肉、ピーマン、筍、玉ねぎ）
刺身（カツオのタタキ、白菜）
天ぷら（こごみ、サツマイモ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
ブロッコリーと残りもの 紅菜苔の炒めもの
ぜんざい（餡入り餅 １個、平餅 １個５０ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、果物（リンゴ）
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切 ２/３枚
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青椒肉絲 （牛肉、ピーマン、筍、玉ねぎ）
刺身（カツオのタタキ、白菜）
天ぷら（こごみ、サツマイモ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
ブロッコリーと残りもの 紅菜苔の炒めもの
ぜんざい（餡入り餅 １個、平餅 １個５０ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、果物（リンゴ）
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン ５枚切 ２/３枚
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本日 菩提寺に
母の月命日は 過ぎているのですが・・・・・
姑の 退院日が決まり
介護予定プログラム作成の為
ケアマネ、訪問・病院看護師、訪問介護士、理学療養師他と 面談
予定変更でした
夕食です
市販の餃子、ブロッコリー
炒めもの（牛肉、ピーマン、椎茸、タマネギ、粉フキジャガ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
野菜（ブロッコリー、トマト）
焼きそば飯（牛肉、キャベツ、ピーマン、椎茸、中華そば １/３玉、ご飯）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（ブロッコリー、弁当の残り）
果物（イチゴ、牛乳）
食パン ５枚切 ２/３枚
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市販の餃子、ブロッコリー
炒めもの（牛肉、ピーマン、椎茸、タマネギ、粉フキジャガ）
ご飯 １００ｇ
昼食です
野菜（ブロッコリー、トマト）
焼きそば飯（牛肉、キャベツ、ピーマン、椎茸、中華そば １/３玉、ご飯）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト
おかず（ブロッコリー、弁当の残り）
果物（イチゴ、牛乳）
食パン ５枚切 ２/３枚
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