朝食 この日は バナナを 一本プラスしました。
冷凍室に 炊き込みごはんの冷凍食品が 有ったので…
凍たままフライパンに入れ炒めてみました。
炊き込みなので温めて食べるのが本当だけど
これも いける！ 美味しく頂きました。
最近は 暑いので 簡単にできるものを…
オクラは塩ゆでし 冷めたらちくわの穴に突っ込むだけ…
トマトにキャベツ その上に
キューリ ドレッシングを かけて…
キューリ １本に 生姜少々をおろし金ですりおろし
その中に 酢大匙 １～２ 砂糖大匙 １～２ 塩小さじ 半分～１ を 入れて 混ぜるだけ
とろみの好きな人は 少なめにするといいかな…
焼肉・豆腐・ちくわなどに何でもかけて召し上がれます。
