我が家の孫分 上下２着です
（スモックブラウスとショートパンツ）
甥方分の２着が 完成したら・・・
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おかずは
昨夜の 肉じゃが、魚肉ハム
ネギ入り卵焼き、蕗の薹味噌
明日は
母親を歯医者に連れて行くのですが
雨の予報なので・・・・・本日 農作業
母親が ディーサビスに行って 留守の間に
おかず（ネギ入り卵焼き、ハム、ブロッコリー、トマト）
ぜんざい（餅 ２個 １００ｇ）、タクアン
昨日の 昼食です
刺身こんにゃく（あおさ入り）
残り物 キャベツのみそ炒め
おかず（キャベツ、ブロッコリー、粗挽きソーセージ）
ご飯 １００ｇ
夕食です
肉じゃが（牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参）
天ぷら ゴボウ、タクアン
南蛮漬け（鯵、玉ねぎ）
ご飯 １００ｇ
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アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
野菜（トマト、キャベツ、ブロッコリー、ハム）
白餡入りメロンパン １/３個、ミニ菓子パン １個
昨日の 昼食です
高菜の即席漬け、タクアン
湯豆腐（とうふ、かつを節）
他人どんぶり（牛肉、タマネギ、卵、カマボコ）
夕食です
味噌炒め（キャベツ）、高菜の即席漬け
おかず（牡蠣・トビウオのフライ、トマト、ブロッコリー、キュウリ）
ご飯 １００ｇ
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アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
野菜（トマト、キャベツ、ブロッコリー、サラダチキン）
食パン ５枚切 １/２枚、菓子パン １/４個
昨日の 昼食です
野菜（トマト）、タコ天
冷奴（絹ごし豆腐）
雑炊 ご飯 １００ｇで
夕食です
ポークケチャップ（豚肉、タマネギ、トマト、ブロッコリー、キャベツ）
刺身（カツオのたたき、タマネギ、白菜、キュウリ）
ご飯 １００ｇ
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３ゲーム トータルの
合計得点は３８９ アベレージ１２９.７
ストライク数 ４回 スペア数 １１回 ガター数 ０回 でした
目標のアベレージ「１３０」に足りませんでした
その後
もう１ゲーム 何とか「１３９」
４ゲーム分の アベレージ 「１３２」
今日は スタートが 悪かった
アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
おかず（キュウリ、トマト、タマネギ・ピーマンを入れて卵とじ）
食パン ５枚切 １枚、ミニ菓子パン １個
昨日の 夕食です
タコ天（福山産練り物）
イカボイル、辛子酢味噌
湯豆腐（絹ごし豆腐、小松菜）
おかず（サンマの竜田揚げ、キャベツ、サラダ水菜、トマト）
ご飯 １００ｇ
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にほんブログ村小橋工業㈱は
明治４３年に 鍛冶屋を開業したのが始まりです
農機具の開発で多くの
「発明協会岡山県支部長賞」を受賞し
長年農業にかかわってきたノウハウを生かし
休耕田などを利用した
燃料用微細藻類（ミドリムシ）培養プールの
建設方法の確立やプラント造成にもかかわっている
こううん爪
こういった社会になったら良いな～「ジオラマ」
１３時からの 訪問に間に合うように・・・早めに
お昼の定食に
イカのボイル、筍の煮しめがプラス？
食事処です
入場待ちのお客様が 何人も！
