夕食です
緑井天満屋の「おこわ弁当」 おこわは「１/３」残りは 明日
昼食です
シューマイ、キュウリの佃煮、冷凍 さばのしぐれ煮
雑炊（人参、卵、ネギ、ご飯 １００ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、ゆで卵）
クルミ入りパン ２個
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今年の作品展が 終了しました
ご来場下さいました皆様 ありがとうございました
今日は ＮＨＫ近くの駐車場に車を停めたいので・・・・
平和公園内を通って
信号待ちで 「嵐の中の母子像」
夕食です
総菜（白和え）、ごま豆腐
おかず
（キャベツ、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、魚フライ、シュウマイ）
ご飯 １００ｇ、キュウリの佃煮
昼食です
うどん（野菜のかき揚げ天プラ、きつねあげ、乾麵を茹でて １６０ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ゆで卵、蓮入りがんもどき）
レーズンバターロールパン ２個
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気になっていた「銀木犀」剪定することに
作業は １時間弱・・・・きれいになりました
次は 果実を収穫した後の 「柿、キウイフルーツ」と「山茶花」です
大幅に遅れて 今日になりました
お供えの花
菩提寺の庭にて
広島城 北側の銀杏
帰路 県立美術館
アストラムライン 新白島駅
高陽町 紅葉が始まっています
夕食です
総菜 白和え、キュウリの佃煮
寄せ鍋（白菜、エノキタケ、椎茸、糸こんにゃく、豆腐、つみれ２種）
ご飯 １００ｇ
昼食です
ドリップコーヒー、総菜パン（３種のきのことチキン）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ポテトサラダ）
レーズンバターロパン ２個
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３ゲーム トータルの 合計得点は３９５ アベレージ １３１.７
ストライク数 ５回 スペア数 １２回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」を超えました
今日 ４ゲーム目はしませんでした
今日の ボールのスピードは・・・・・１５～１７㌔前後でした
今日は 作品展の鑑賞者対応で遅くなって
皆と一緒にプレーしたのは １ゲームのみ
後 ２ゲームは 一人だったので・・・・・調子が狂ってしまった
午前中に 鑑賞予定の方がお見えになるので・・・私も
待ち時間に ２１階の展望室から・・・・平和公園、原爆ドームを
小学生が 社会見学です
２階のギャラリーから 電車道路を撮影
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夕食です
茶碗蒸し、総菜「オカラ」
刺身「甘えび、白菜」
ご飯 １００ｇ
昼食です
緑井 天満屋の３Ｆ 定食やの「サバ定食」
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリーとゆで卵のサラダ、ハム）
レーズンバターロールパン ２個
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