南相馬市から５月１０日夜

『求人募集』

だんんだん集まってはきています。

おおまちマルシェの開店に伴って求人してきましたが、人数はいます。

しかし、みなさん、土日休日お休みで午前中だけ、の方たちが多くて、まだまだ日曜日営業することができません。

でも、優秀な人も来てくれているので、刺激にはなります。

本日は雨の日でした、明日も雨のようですが、寒い雨でした。

本日は整体の日でもありました。

定期的に整体で身体をほぐしてもらいながら気が付くこともたくさんあります。

健康に健康で働くためにどうあるべきか、施術してもらいながら話すことが健康への手掛かりになります。

最近は呼吸法ですね。忙しくて深い深呼吸などしたことが無かったのですが、これが重要なことなんですね。

深く深呼吸し胸が張ると、すると背筋が伸びて足も軽くなります。

姿勢が大事なことに気が付きます。

今は忙しくてもふと、思いつくと深呼吸しています。

走ってばかりではだめですね、たまには立ち止まって深呼吸です。