新城トレイルラン 愛知県民の森

32km、6時間もかかりました。かなり厳しいコース。天気が良かったから、
雨ならもっとキツイ。
「40kmくらいに考えてください」とOSJさんの注意どおり。
でもトップはすごいね、4時間切りとか。
後でリザルトを見たら、滝が原自衛隊だそうで、
ほんとうに自衛隊の方々の体力には頭が下がります。

練習のつもりで出ましたが、かなりダメージ大きい。フルマラソンよりキツかった。
下りで踏ん張ると、ひざが痛い。しばらくラン練習は控え目だなー