スイムセッション

木曜に夜スイムと金曜の朝に朝スイム。パドルをつかって50ｍスイムを1分サークルで5本。これは結構心拍数あがりました・・・でもコーチつきっきりだったからちょい贅沢でしたね。
キックが抵抗大きいのを何とかしたいもんです。