No.35 「冬季練習」のお話。

2月から私の所属している60歳以上の選手で構成される還暦野球チーム「新潟エージレス野球クラブ」の冬季練習が新潟西総合スポーセンターで始まった。今シーズン最初の練習である。最初に花輪会長から「先ずケガをしないように。そして今年も素晴らしい成績を収められるよう頑張りましょう!!」との挨拶があり、70歳の2人の新入部員が紹介された。

そのうちの1人は私が高校時代に所属していた軟式野球部の先輩であり、70歳以上で構成される「古希野球チーム」では一番若い選手となった。練習の最初は入念な「ストレッチ体操」から始まった。その後、軽いランニング、ダッシュ、キャッチボール、守備練習と続いた。最後にバドミントンの「羽根」を使ったバッティング練習をして2時間の練習を終了した。

自主トレをやってきた選手の中には、軽快な動きをする姿も見られた。私はランニングをしながら、当クラブの最年長で80歳になられた小川選手に体調をお聞きした。「今年は身体でどこも悪いところはない!!」という。正に鉄人である。私もケガ防止に留意しながら、無理をせず、これからの冬季練習に励んでいきたい。

 

「新潟エージレス野球クラブ」の冬季練習が新潟西総合スポーセンターで始まった。

花輪会長が「ケガをしないように。今年も素晴らしい成績が収められるよう頑張りましょう。」と挨拶。

「冬季練習」

「冬季練習」　　　　　　　　　70歳の2人の新入部員が紹介された。

「冬季練習」

「冬季練習」　　　　　　　練習の最初は入念なストレッチ体操から始まった。

「冬季練習」　　　　　　　軽いランニング、ダッシュ、キャッチボール、守備練習と続いた。

「冬季練習」

「冬季練習」

「冬季練習」

「冬季練習」　　　　　最後にバドミントンの「羽根」を使ったバッティング練習をして2時間の練習を終了した。

「冬季練習」　　　　　　　内野ノックと守備の練習。

「冬季練習」　　　　　　　　練習の最後はストレッチ。

「冬季練習」