鍼灸治療をしてきました。

今回は、本当に日常の話です。

昨日の午前に鍼灸、針治療をしてきました。

と言うのも、疲れが抜けないのと肩こりを通り越して体全体が固まっているようなので、しっかりとした専門の所でやってきました。

問診をしてから治療を開始するのですが、体の固まりが様々な箇所の負担から来ているとの事でほぼ全身に針での治療する事に。

治療するのに針を刺すので痛いのでは。と思いましたが、思っていたよりスッを軽く針に触れているような感じです。

ただし、結構負担のあるところはチクッとしますが、その後に残る様な痛みはありません。

一通りセットしたら、10分位待つことに。

（その間に寝ると自律神経にも良いとのことなので、寝ていました）

で、今度は背面にも針をセットして10分待つ。

これで終わりです。

ちなみに効果の程は、多少体が軽いのと関節が今まで以上に動きやすくなっていました。

が、疲労の蓄積がひどいので今後も行くことに。

なお、その日の午後ですが、少し休むつもりがぐっすりと眠って14時～21時と7時間も睡眠していました。

よほど貯まっていたのね、自分の体の疲労。