三日分のごはん

まかない丼、卵とレタスのスープ、野菜、フルーツヨーグルト




シナモンアップルトースト、スグランブルエッグ、ベーコン野菜、じゃやいものスープ煮、フルーツヨーグルト




温豆腐、かまぼこ、野菜、だいこんと豚肉の甘辛煮、フルーツポンチ

ちょっとお休みしました～

忙しいのとバテてたのと。忙しいからバテた・・かな。

ごはん作って寝て、

洗濯して寝て

今日もゆっくりします。

ほんとに調子悪いのはつらいですね。

元気が一番、みなさまも極寒の日が続いてますが

お体大事になさってくださいね




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