きのこのマリネ、人参と水菜ツナのサラダ、いちじくジャムトースト、ちくわ、いちじく
どこかヘルシー?ジャムたっぷりだし・・(笑)
今日のおすすめはきのこのマリネです。
いろんなきのこ、あぶらげをいためて味ポン+甘味少々で味付けしただけなんですが美味しいです。
たくさん食べてもカロリー低いから。あっ、乾燥わかめも途中でくわえます。
甘味は、わたしは実はミキプルーンを食べてるのでそれを入れましたが
はちみつでもお砂糖少々でもジャムでもいいかも。
今日は昨日とうってかわって秋の気温~~
う~~~調子少しくずしそうです。
今日はあったかいお風呂にゆっくり入って早寝します。
三連休、来週も三連休、楽しい秋、元気に過ごさなきゃ。
ポチッとよろしくお願いします。
お返事遅くなりました
急に寒く、なってきたけどみつこりんは風邪ひいてませんか?
わたしは少し夏の疲れが出たけど今は元気です。
そうですか。イチジクの木が。いいですね~
実のなる木って楽しいですね。
もうすぐ秋バラも咲き始めるかな、
楽しみにしてま~す
お返事遅くなりました
いちじくって出回る時期が短いですよね。
だから、ほんと毎日たべるくらいじゃないと
すぐ食べれなくなっちゃう。
ジャムの中でいちじくが一番好きなんです。
簡単にできて失敗がないし。
連休楽しく過ごされましたか?
わたしは、この連休は結婚式でした。
こんばんは~♪
今日は昨日までの厳しい残暑はどこへやら…
少し肌寒いくらいです。
そちらは台風は大丈夫ですか!?
私はマリネが大好きです。
きのこはヘルシーでいいですね。
我が家にイチジクの木があって沢山生りましたが、あまりに大きくなってしまったので
数年前に切ってしまいました。
イチジクは母の大好物だったんだけれど…。栄養もあるしね。
お休みいっぱいで嬉しいね。
のんびり過ごします。
ブータン殿体調崩さない様お大事にね。
私も連日いちぢく食べてま~す^^
でもジャムにするには量が買えません
きの子のマリネ!揚げずに炒めてカロリーも手間もOffイイですね~
さっそく真似させてもらいます