ココット 茶粥二日分♪

ココット　野菜　プチパン　ヨーグルト　フルーツ　カフェオレ



茶粥　さや豆のたまごとじ　胡麻豆腐　フルーツ　カフェオレ

今日は、３０度～～

湿度があまり高くないのでやり過ごせてますが、これからもっと暑くなるんだわ～

いやだわ～～

ちゃんと食べて暑さに負けない身体作らなきゃ

明日から大変なので、ちょこっとお休みします。

今日もよい１日を