ハムエッグ、ハニーブレッド 野菜 いるごみるくキーウイ、紅茶
しらすごはん 温泉たまご ほうれんそうのごま和え フルーツ ヨーグルト お味噌汁今朝は起きたら８時
１０時に落語に行かなきゃ行けないのに
ヒェ～～～で、ご飯食べて。
でも、近くなのでセーフ
でも、最近着物着ても、似合わない～～貫禄ありすぎ
この間の病院での会話
医者 太りましたか？
わたし いえ、先生、太ったまんま変わりありません。
医者 なんか運動してますか？
わたし ラジオ体操やってます♪
医者 ラジオ体操では痩せません！歩きなさい
わたし 先生、わたし夏バテするから歩けんかも
医者 痩せたら夏バテもしません
ということで、一ヶ月後にそれなりの成果を出さないといけないので運動することに。
わたし、血糖値もその他成人病的なもの正常値なんだけど
痩せたら、心臓とか体全般にいいからということで。
がむばります。ただし、食事のダイエットはしたらいけないので。甘いもの減らすだけ。
先日買った、母の日プレゼント。最近重いものもつと肩が痛いので
ナイロンのかばんにしました。いっぱいポケットあって便利
今日も、ゆっくりおやすみください
ポチッとよろしくお願いします。
