アップルパイ、野菜とハムのサラダ、フルーツ、紅茶
肉まん、野菜、お味噌汁、フルーツ
ジャーマンポテト、サラダ、野菜、トースト、フルーツ、ミックスジュース
筑前煮、ごま豆腐、酢もの、おむすび、フルーツ、お味噌汁、ヨーグルト
野菜、ハム、かぼちゃサラダ、スクランブルエッグ、スコーン、フルーツ、ヨーグルト、カフェオレ
ふろふき大根、かぼちゃ煮、野菜、ウインナー、お味噌汁、おむすび、フルーツ
野菜、ハム、オムレツ、いちじくジャムトースト、フルーツ
ホットサンド、野菜、フルーツ、ヨーグルト、カフェオレまたまた８日分で～す
わたしは、咳の風邪で長いわりには楽な風邪でした。
でも、娘が同じような風邪で、孫ちゃんが手足口病が治ったと思ったら
嘔吐下痢の風邪になって、なんだかバタバタしてます。
でも、昨日は、スーザン オズボーンさんのボイスセミナーへ行ってきました。
歌って、メロディーがあって歌詞があって・が歌だと思ってたけど、
魂から発する声が歌なんですね。なんだか不思議な空間でとてもすてきな体験をしてきました。
最近ちょっと音楽に癒されること多いな～
今日は雨。雨の日もまた楽し。ごろごろしてもいいよ公認の日のようで
家の中、クリスマスに模様替え。
これで約２ヶ月いけるね（笑）
よい週末をお過ごし下さい
ポチッとよろしくお願いします。
