ココットごはん

ココット、シナモンアップルパン、バナナジュース、フルーツ

今朝は、ココット焼いただけです。パンは昨日焼いておいたパン。
卵にそうめんつゆかけてベーコンのせて、アルミかぶせて、オーブントースターで１０分くらい。
卵の黄身は、楊枝でツンツンしておいてくださいね。

うちは、なぜか朝あんまり卵食べません。なんでだろう～？
メタボ夫婦だから、卵＝太る　と思ってるのかも
でも、朝たんぱく質とるのはいいことなんですよね。


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