16/12/17 JOYFIT→いつものジム

JOYFITでHOTルーシーダットンをしてから、いつものジムへ。
ストレッチは十分なはず…

一部ホールド替え後、2回目。
大きなホールドも付いてます！


⭐ボルダー少々
⭐n→🐱×2→s→v→p
久しぶりの強傾斜、ムーブ忘れてるし、腕張るし😓
でも、楽しかった～

寒くなってきたので、岩場へ行くモチベーションが急下降。
冬場は、一番好きなこのジムでトレーニングだな…