死ぬにはいい日

今日は死ぬにはいい日だ

突然何をいいだす！？さなたろう、大丈夫か！？
・・・と思ったアナタ！残念ながら大丈夫です。死にませんよ。

これは確か、ネイティブインディアンの死生観を表す言葉だったと思うけど。
なんとなく、頭に浮かびました。

今日は仕事の後、アシュタンガヨガのクラスに参加しました。
ひっさしぶりのハーフプライマリー。
フルプライマリーのポーズがどんどん加わっていて、
さなたろうには超ハード。
気をつけていても、呼吸も乱れがち～。未熟者ですがな～。
以前は『がっぱ』になってやろうとしていたので、
体は鍛えられてはいたけれど、あちこち痛めてもいました。
マインドで体を征服しようとしていました。

ここ最近は体の声に耳を澄ますようにしています。
頑張るけれど、体を支配しようとはしません。
今の自分に出来ることはする。出来ないことはしない。
昨日より今日、今日より明日。
ちょっとずつ、ほんのちょっとずつです。

ヨガは一生やっていくものだから。

きついけど気持ちよくアシュタンガヨガのクラスを終えました。
体の声を聴いていると、静かに集中できます。
体はキツイけど、心は澄んでいきます。
自分の居場所は自分の中にあります。

草原で、ひとり静かに涼しい風に吹かれている心持。

そしてアシュタンガのクラスを終えて、ふと心に浮かびました。

今日は死ぬにはいい日。

人は毎日、目覚める時に生まれ、眠る時に死を迎えます。
毎日繰り返す小さな生と死。


今日は死ぬにはいい日だ。
いつかそう言って、この体から魂を見送りたいもんです。



3月22日（日）午後2時よりヨガ＆レイキ勉強会を開催したします。
ご興味のある方はぜひどうぞ
レイキの光に満たされた癒しの時間を共有いたしましょう♪