トリニティ・セラピスト早苗です。
週末は冬に逆戻り、あちこちで積雪があったようですね。
三寒四温と言いますが、ちょっと極端なお天気です。
体調管理をしっかりと。
今週で3月も終わります。来週には4月。
新しい元号も発表されるそうですし、新しい時代へ向かって、世の中が動いてきますね。
さて、まずは今週のヨガクラスをご案内いたします。
ご参加お待ちしております(^_-)-☆
＝＝＝＝＝今週のヨガクラス3/25-3/31＝＝＝＝＝
3/25（月）
■19:20-20:50 リラックスヨガ教室@自宅サロン
※人数3名様まで。18時までにご予約下さい。
3/26（火）
■19:00-20:00 腰痛解消ヨガ@幸せの虹
■20:30-21:30 マインドナビゲート（瞑想クラス）@幸せの虹
上記クラスは予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい⇒
https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
3/28（木）
■10:30-12:00 リラックスヨガ教室@常讃寺
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トップの画像は、先日友達の家へ遊びに行った際に出して頂いた夕食。
ちゃちゃーっと出てきてびっくりΣ(ﾟДﾟ)
太陽星座乙女座の彼女は、昔からきちんとしてた。
本人はありあわせや～って言ってたけど、尊敬するわ～(*´▽｀*)
でもって、画像の上の段の真ん中。
煮大豆にプレーンヨーグルトをかけたもの。
これを一番最初に食べるといいらしい(´・ω・`)皆さん、知ってた？
味はまんまに大豆にヨーグルト。
美味しいという訳ではないけど、不味い訳でもなく。
意外と普通に食べられました。
お味噌汁にも、サバ缶のサバが入っていたり、
ご飯も玄米ご飯。
健康的なメニューでした♡
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ただ今、おススメの施術メニュー♪
【春分スペシャルディープトリートメント】
『アロマ温石セラピー（フルボディ）』＆『惑星VRT（脳ver.）』
施術時間はみっちり3時間のロングコース。
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