トリニティ・セラピスト早苗です。
画像は今朝の常讃寺さんでのヨガクラスの時に、
いつもご参加下さっている柴田さんから、
お庭の白椿と南天のプチブーケを頂きました♡(*´▽｀*)
白い椿が清楚です。
南天はなんだか実が大きい！鳥も喜ぶ的な！Σ(ﾟДﾟ)でかー
やっぱりさなたろう的には、身は大きくなくっちゃね！
「身」じゃない、「実」だろー(￣▽￣)(笑)
今朝の常讃寺さんのクラスにて、2017年のヨガクラスは仕事納め。
皆さん、お怪我もされず、今年もヨガに取り組まれまして、何よりです～♡
ヨガに取り組むというのは、結局『自分に向き合う』ということ。
自分というものと1対1で向き合うのがヨガの時間です。
時にあちこち痛くなったり、
時にやる気がなくなったり、
時に暴飲暴食しちゃったり…。
でも、美しい空を見上げて感動したり、
お風呂に入って「ふぃ～っ(*´▽｀*)」となったり。
今年もたくさんの体験や感情を経験されましたね。
新しい1年もたくさんの体験をいたしましょう。
健やかな心と体で(^_-)-☆
新年は1月4日（木）10:30～ 常讃寺さんのクラスからスタートです！
それまでどうぞ自主トレなさってくだされ～♡
皆さま、ご健康で、良いお年をお迎えくださいね！
＝＝＝＝今週のヨガクラス（1/1-1/7）＝＝＝＝＝
1月2日（火）
【休講】■19:00-20:00「Yoga for shape & balance（シェイプ＆バランス）」@幸せの虹
【休講】■20:30-21:30「Yoga for Mindfulness（マインドフルネス）」@幸せの虹
※上記の2クラスは、ご予約制です。幸せの虹HPよりご予約下さい。
https://www.shiawasenoniji-yoga.com/
1月3日（水）
【休講】■10:00-11:30「リラックスヨガ教室」@Yoga & Forum Puzzle（第二あわだ児童クラブ2階）
1月4日（木）
ヨガ初め⇒■10:30-12:00「リラックスヨガ教室」@常讃寺本堂
【休講】■19:20-20:50「リラックスヨガ教室」@野々市市情報交流館カメリア202研修室（和室）
詳しくはHPをご確認下さい⇒http://www.sana-shanti.com/
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪
～健やかな心と体でいつまでも美しく～
ココロとお体のメンテナンスをどうぞ♪
ホームページ→トリニティセラピーサロン アナハタ
音と香りの浄化セラピー【バイブレーショナルレインドロップ】
コリ・滞りをほぐして循環するお体づくり【血流回復♡アロマ温石セラピー】
あなたの”たましいの約束”を読み解く【元型リーディング】
心と体のリラックス＆リフレッシュ【リラックスヨガ教室】
♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪ ♪