今日のホルトヨガインスティテュートでのクラスの最後。
シャヴァーサナの時。
先週に引き続いて、生徒さんの頭部に少しだけレイキを流しました。
ヨガで全身、気の巡りが良くなっているところに
最後、頭部にレイキのエネルギーを流して、
リラックスを深める一助にします。
人数が少ない日のスペシャルメニューです♪
『プラーナ』『レイキ』『気』『マナ』など、
呼び方はいろいろですが、宇宙に遍在するエネルギーの中で、
高次で精妙なエネルギー。愛・癒し・調和の性質を持ったものは
おおむね同じエネルギーであると感じます。
このエネルギーを頭部にごく短い時間ですが流します。
シャヴァーサナのジャマをしないように、
手はかざすだけで触れませんが、
第3眼と両目～こめかみ～第3眼に流します。
先週に続き、今日も受けられたnamikoさん。
前回は暖かい感じがしたそうですが、
今日は何か弾力のあるかたまりがあたっているように感じられたそうです。
おお～すごいです～！
感覚が育ってます・・・何も教えてないのに～
ヨガは『個人』で深めていくものです。
『自分のヨガ』を見つけて、深めていきます。
宇宙の一部である『自分の中の神』に意識を向け、
その声に耳を澄ませていきます。
その為には荒い波動に身を置くより、
精妙な波動に身を置いた方が、
よりナダ音、そして内なる声を聞きやすいかと思います。
その導きの補助になるのが、わたしの場合はレイキです。
ハタヨガでは、あらゆる段階の波動に同調してしまいます。
正しくヨガを行っていれば、そうダークな波動には同調しないと思いますが、
簡単にすばやく高次の精妙な波動に同調できる点で
レイキを併用することは、わたしにとっては有効な手段です。
『ヨガは心を止滅する』これは『安心立命』の境地に通じているように思います。
死んだような枯れた心ではなく、
内なる感情の動きを、情緒を、
外の世界の現象を、
よりダイナミックに感じ、味わい、
あるがまま受け容れる心の容量。
そのものあるがまま、味わい、受け容れる。
ヨガという靴を履いて、レイキという杖を手に歩む。
今はそんな感じです。
ヨガとレイキを楽しむ会のお知らせ
平成21年7月20日（月）10：00～
古民家マクロビレストラン『つむぎ』さんにて
ヨガとレイキを楽しむ会を開催いたします。
ヨガしてレイキしてマクロビランチを食べておしゃべりしましょう♪
ご興味のある方、どなたでも歓迎♪
詳細はこちら
リラックスヨガ教室のご案内
こころとからだのセルフメンテナンスにどうぞ♪
毎週水曜日のクラスについてはこちら
毎週木曜日のクラスについてはこちら