はらへりんこ・・・。

はらへった、ぷー。
最近、体が重く感じられるのでプチダイエット。
だけど便秘に悩ませられる。
どーも、私は食べて出す体らしいので
摂取量が減ると出る量も減るのだ。ゆえに便秘。
困ったなあ。食べて運動するかぁ。